drainage lymphatique bordeaux
Massages drainants
Sandrine Tellia, votre thérapeute spécialisée et formée par la méthode Renata Franca. Basée à Bordeaux, Sandrine vous propose les meilleures méthodes de massages drainants à Bordeaux pour vous permettre de retrouver votre bien-être et une sérénité avec votre corps.
Qu’est-ce qu’un massage drainant ?
Le massage drainant est une technique manuelle douce visant à stimuler la circulation lymphatique et à favoriser l’élimination des toxines. Il s’appuie sur des manœuvres de pompage, de pression et de glissement, effectuées selon le trajet du système lymphatique.
Ce type de thérapie manuelle est particulièrement apprécié pour son effet détox, ses bienfaits esthétiques (réduction de la cellulite, de la rétention d’eau et des gonflements) ainsi que pour son rôle dans le renforcement du système immunitaire.
Massages drainants à Bordeaux
Drainage lymphatique
Un massage aux pressions fermes, au rythme accéléré, qui stimule la circulation lymphatique pour éliminer les toxines, réduire la rétention d’eau et affiner la silhouette. Résultat : une sensation immédiate de légèreté et un effet dégonflant visible dès la première séance.
Miracle face
Massage drainant du visage aux manœuvres douces et rythmées qui active la circulation, réduit les poches et cernes, lisse les traits et redonne de l’éclat. Il agit comme un lifting naturel, avec un effet « bonne mine » immédiat.
Remodelage
Un massage plus profond et dynamique, ciblé sur les amas graisseux et la cellulite. Il sculpte, tonifie et redessine les contours du corps, tout en améliorant la fermeté de la peau. Idéal en cure pour un effet silhouette durable.
La méthode Renata França : une technique révolutionnaire
Développée par la thérapeute brésilienne Renata França, cette approche innovante se distingue par des pressions fermes, un rythme accéléré et des pompages précis. Elle offre des résultats visibles dès la première séance, notamment : une réduction immédiate des gonflements, un remodelage corporel harmonieux, une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique et une détoxification profonde de l’organisme.
Pour qui est fait le massage drainant ?
Le drainage est particulièrement bénéfique pour :
-
Les personnes souffrant de rétention d’eau
-
Les sportifs cherchant à accélérer la récupération musculaire
-
Les femmes enceintes souhaitant réduire les gonflements
-
Les patients post-opératoires pour favoriser la cicatrisation et la diminution des œdèmes
-
Toute personne désireuse d’améliorer son bien-être et son esthétique grâce à une approche holistique
Déroulement d’une séance à Bordeaux
Une séance dure en moyenne 30 à 90 minutes et commence par un échange personnalisé avec Sandrine pour identifier vos besoins : jambes lourdes, cellulite, digestion, rétention d’eau… Ensuite, selon la prestation choisie, nous réalisons des manœuvres fluides, rythmiques et ciblées sur différentes zones du corps, en utilisant des pressions douces, mais dynamiques typiques de la méthode Renata França.
Évaluation personnalisée
Définition des besoins et zones à traiter.
Massage drainant
Application de la méthode adaptée à Renata França
Recommandations post-séance
Conseils pour prolonger les effets du drainage.
Déroulement d’une séance à Bordeaux
Séance unique
Pour une action immédiate sur la circulation et la détoxification.
Cure de drainage
Soin d’entretien
Mes conseils pour maximiser les effets du drainage
Après une séance de drainage lymphatique, il est conseillé de :
- Boire beaucoup d’eau pour faciliter l’élimination des toxines.
- Adopter une alimentation équilibrée pour optimiser les effets détoxifiants.
- Pratiquer une activité physique régulière pour favoriser la circulation.
- Éviter le sel et l’alcool qui favorisent la rétention d’eau.
Les contre-indications à prendre en compte.
Bien que bénéfique, le drainage lymphatique est déconseillé en cas de :
-
Infections aiguës (fièvre, virus, bactéries).
-
Phlébite ou thrombose.
-
Insuffisance cardiaque sévère.
-
Cancers en évolution (sauf avis médical).
Je suis Sandrine, votre thérapeute formée à la méthode Renata França
Vous recherchez une thérapeute formée à la méthode Renata França sur Bordeaux et ses alentours ? Je suis Sandrine, votre thérapeute. Contactez-moi et prenons rendez-vous pour discuter des méthodes les plus adaptées en fonction de vos besoins.
FAQ
Qu’est-ce qui distingue la méthode Renata França des autres massages drainants ?
Contrairement aux techniques traditionnelles plus lentes et douces (comme Vodder ou Leduc), la méthode Renata França utilise des manœuvres plus toniques, des rythmes accélérés et une pression ferme mais confortable. Elle combine drainage, modelage et stimulation pour un effet à la fois détoxifiant, remodelant et esthétique, souvent visible dès la première séance.
À quelle fréquence faire des massages drainants ?
Tout dépend de vos objectifs :
-
Pour un effet bien-être ponctuel : 1 à 2 séances
-
Pour une cure détox ou esthétique : 1 séance par semaine pendant 4 à 6 semaines
-
En entretien : 1 séance par mois
Sandrine pourra vous proposer un programme personnalisé selon votre profil.
Existe-t-il des contre-indications à la méthode Renata França ?
Oui. Bien que naturelle et non invasive, cette méthode stimule intensément la circulation. Elle est déconseillée en cas de :
-
Phlébite, troubles circulatoires graves
-
Infections, fièvre
-
Grossesse (sans validation médicale)
-
Insuffisance cardiaque ou rénale
-
Cancer en cours de traitement (sauf accord médical)
En cas de doute, un avis médical est toujours recommandé.
Quel est le tarif d'une séance de massage drainant ?
Une prestation de drainage lymphatique ou de remodelage de 90 minutes peut être proposé au tarif de 150€, une séance de miracle face est à 75€.